B12 er et av mange vitaminer, men et av få som ikke finnes i planter. For veganere kan kosttilskudd med bakteriedyrkede B12 vitaminer være løsningen

Valg:

Valid XHTML 1.0 Strict

Valid CSS!

Gode linker:

Nyheter om ernæring

Karbohydrater,

drivstoffet som kan omdannes






Karbohydrater er den minst viktige næringskilden,





men er rik på mineraler og vitaminer.

Karbohydrater som ikke forbrennes omdannes til kroppsfett.










Bevegelse gir forbrenning.