Planter







en tilstand,
en betingelse.
Senk skuldrene,
pust med magen.
Tygg lenge, mens
bestikket hviler.
Unngå snarveier,
ikke omveier.
Til fots.
Drikk mye vann,
litt vin,
aldri melk.
Spis oftere,
og mindre.
Mest til frokost.
Helst ikke kjøtt,
men masse
frukt og grønt.
Sky sukker,
og
ferdigmat.
Kjenn kokken,
på fornavn.






